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Problemas del sueño: como solucionarlos

El descanso y el sueño son esenciales para la salud y básicos para la calidad de vida. Sin ellos la capacidad de concentración y de participar en las actividades cotidianas disminuye, al tiempo que aumenta la irritabilidad. Se trata de un fenómeno cíclico que cambia el estado de conciencia y cuya función es restaurar la energía y bienestar de la persona.

Colesterol bajo control: con levadura roja y policosanoles

El tracto digestivo humano, compuesto por la boca, la cavidad orofaríngea, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso o colon, desempeña varias funciones, además de formar parte del sistema de defensa del organismo. De hecho, entre las herramientas para hacer frente a los ataques de los microorganismos dañinos…

Flora intestinal: una amiga invisible

El tracto digestivo humano, compuesto por la boca, la cavidad orofaríngea, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso o colon, desempeña varias funciones, además de formar parte del sistema de defensa del organismo. De hecho, entre las herramientas para hacer frente a los ataques de los microorganismos dañinos…

Candidiasis: infecciones por hongos

Cuando se habla de hongos hacemos referencia a un grupo de microorganismos que se distinguen de las plantas porque carecen de clorofila, y no pueden sintetizar sus propios nutrientes, lo que les obliga a vivir como parásitos.

Sobrepeso: cuidado con los hábitos alimenticios

Muchas personas desean bajar de peso para verse mejor, pero el incentivo correcto debería ser para mantenerse saludable ya que, a la larga, el sobrepeso y la obesidad se relacionan con diabetes, hipertensión (tensión arterial elevada) y problemas cardiovasculares.