Cistus incanus L.
Arbusto propio de la cuenca mediterránea que crece en entornos exigentes con alta radiación solar y sequía. Como adaptación defensiva a este estrés ambiental, produce una cantidad excepcional de compuestos protectores, lo que la convierte en la planta europea con mayor contenido de polifenoles y flavonoides, especialmente la Quercetina.
Parte utilizada
Parte aérea de la planta, sobre todo sus hojas y las sumidades floridas.
Componentes activos
- Polifenoles
- Flavonoides: destacando los glucósidos de flavonoides
- Quercetina
- Taninos: hidrolizables y elagitaninos.
- Punicalina: compuesto elagitanino
- Ácidos fenólicos: ácido gálico y ácido elágico.
Acciones
Las acciones de la jara canosa se relacionan con la defensa del organismo por su actividad antiviral, antibacteriana, antifúngica, inmunoestimulante, antioxidante y antiinflamatoria.
Indicaciones
La Agencia Europea del Medicamento (EMA) respalda el uso tradicional de la parte aérea de la planta para la prevención y abordaje de infecciones respiratorias, estando indicada en el tratamiento de afecciones gripales y del aparato respiratorio superior. Por otra parte, ofrece soporte de las defensas en situaciones de vulnerabilidad. Asimismo, la fitoterapia recomienda su uso para apoyar el sistema inmunitario, es decir, para reforzar las defensas del organismo en épocas de mayor exposición a infecciones, periodos de fatiga, sobreesfuerzo, estrés o durante los cambios de estación.
