Thymus vulgaris L.
Mata aromática de unos 10-40 cm de alto muy frecuente en prados secos, laderas rocosas, llanuras esteparias y páramos de montaña baja de la Europa mediterránea.
Parte utilizada
Sumidad florida del tomillo: hojas y flores enteras, separadas de los tallos y desecadas.
Componentes activos
- Aceite esencial: constituido por fenoles monoterpénicos (timol y carvacrol) y otros monoterpenos (cimeno, canfeno, limoneno…)
- Heterósidos monoterpénicos: timol y carvacrol en forma de glucósidos o de galactósidos.
- Flavonoides: apigenina y luteolina, flavonas metoxiladas, flavononas, flavonoles y heterósidos.
- Ácidos fenoles: cafeico, rosmarínico
- Taninos.
- Triterpenos: ácidos ursólico y oleanólico.
Acciones
Presenta actividad antiespasmódica a nivel de las vías respiratorias y expectorante, antiséptica, antiinflamatoria, antioxidante, aperitivo y digestivo.
Indicaciones
El uso de la sumidad floral de tomillo está aprobado por la ESCOP para el tratamiento catarral de las vías respiratorias, bronquitis y tos irritativa.
La EMA ha aprobado el uso tradicional de la sumidad floral y del aceite esencial como expectorante para la tos asociada a un resfriado. Además, el aceite esencial se utiliza también para el alivio de los síntomas del resfriado.
